Taller para mamá e hija: 
Bienvenida mi Menstruación

Taller presencial en Guadalajara


Únete a la comunidad de mujeres que están listas para tomar las riendas de su salud física, mental, emocional y energética entorno a su sexualidad, menstruación, maternidad y menopausia.

La menstruación es un poder maravilloso en la mujer, del cual poca información recibimos por ello este taller esta diseñado para mamá e hija y así juntas aprendan y compartan una visión holística e integral del ciclo menstrual. 

Llego el momento de hablar de menstruación con tu niña, pero...

No se por dónde comenzar

No eres la única, muchas mamás tienen miedo de no saber informar a sus niñas. Piensan que pueden dar información de más o de menos y se sienten culpables por no sentirse preparadas para acompañar a su niña de la mejor manera en esta etapa. 

NO SE SI HABLARLE DEL TEMA YA O ESPERAR, LA VEO MUY CHIQUITA

La edad ideal es entre los 8 y 12 años de edad, de preferencia antes de que llegue su menarquía, primera menstruación. Así ellas tendrán la información adecuada y estarán preparadas emocional y mentalmente para recibir la menstruación y conocerse en esta nueva etapa.  Es mejor que se informen pequeñas antes de que les llegue información errónea por fuera. 

PREFIERO QUE ALGUIEN MÁS LE DE LA PLaTICA

Esta bien si la niña recibe la información de fuera, pero es necesario mamá que tu también estés informada y que sepas acompañar a tu niña en esta nueva etapa de cambios en todos los niveles, emocional, físico, mental y energético.  

Te imaginas cómo hubiera sido para ti si...

Hubieras recibido información sobre la menstruación y tu mamá te hubiera acompañado en este proceso, de manera más activa y presente.

Si el crecer y convertirte en mujer hubiera sido motivo de celebración, alegría y aceptación por parte de tu mamá, en lugar de verlo como algo sucio, malo, doloroso, peligroso, prohibido, como nos enseñaban antes.

Cómo hubiera sido para ti que tu menstruación significara vida, placer, madurez, creación y que el convertirte en mujer fuera algo bueno, bello, normal, bien visto.  

Definitivamente hubiera sido otro nuestro vínculo con nuestro cuerpo, con nuestra menstruación, con el crecer y convertirte en mujer.

Nuestro vínculo con mamá hubiera sido de mayor conexión y confianza. 

Ahora esto  es una posibilidad y una realidad para tu niña si tu decides acompañarla en este proceso desde un lugar de mayor consciencia.

Bienvenida mi Menstruación

En este taller de un día para mamá e hija, vivirán una mañana donde hablaremos de menstruación, tanto  las mamás como las niñas aprenderán de todo lo que sucede a nivel emocional, mental y físico con la llegada de la primera menstruación y lo que ocurrirá a partir de este momento. Conocerán las fases del ciclo menstrual y todo lo que sucede en cada uno de las 4 fases.

Aprenderán de manera divertida el proceso biológico de la menstruación y las hormonas que intervienen así como su impacto en su estado de ánimo y qué hacer en cada fase del ciclo para auto cuidarse y vivir la ciclicidad en bienestar y alegría. 

Información, dibujos, cuentos y  una bella iniciación de mamá hacia su niña donde la reconocerás como la niña que comienza a convertirse en una mujer naciente. Tu niña sabrá que siempre contará contigo y que no esta sola en este momento tan significativo para ella. 

Beneficios del taller.

  • Niñas que reciben la menstruación con mayor aceptación, información y listas para  menstruar con alegría e inocencia. 
  • Niñas libres de la creencia de que la menstruación duele, es motivo de pena y vergüenza. Al recibir la información proporcionada en el taller las niñas aprenderán que la menstruar es sinónimo de descanso, de días de conexión, de días de cuidado personal, menstruar es sinónimo de vida, de belleza y somos portadoras de un proceso que genera vida y del cual sentirnos orgullosas. 
  • Mamás informadas y preparadas para acompañar a sus niñas en este momento, de celebrar con ellas su nueva etapa de niña a mujer.
  • Mamás con un vínculo más fuerte y cercano a su niña. Niñas que se saben acompañadas por mamá y esto les dará siempre seguridad, confianza y fortalecerá su autoestima. 
  • Mamás que resignifican  la menstruación por un concepto de la menstruación como un proceso maravillo que todas las mujeres portamos y experimentamos. Comenzarán a disfrutar y a vivirse más plenas en su ciclo menstrual y a aceptar de igual manera el proceso de menopausia. 

Lo que las mamás dicen:

Gracias Liz a mis niñas y a mi nos encantó, yo aprendí mucho del tema y me quedo más tranquila sabiendo que ellas ya están listas para recibir su menarquía de una manera muy diferente a como yo la recibí. Dios te bendiga. 

Beatriz Gomez - Guadalajara

Mi niña y yo lo disfrutamos mucho y el vínculo que se creo fue lo que más valió la pena para mi. Ojalá más niñas puedan vivir esta experiencia. 

Adriana Lomelí - Guadalajara

Mi niña al día siguiente me pidió que la vistiera de rojo y me comentó que ya quiere que quiere su menstruación para saber qué se siente vivir todo lo que aprendió en el taller. Gracias. 

Julia Altamirano - Guadalajara

Temas del taller:

¿Qué es la menstruación y la sangre menstrual? 

Mitos y realidades de la menstruación y de la sangre menstrual. Cuidados en los días de menstruación

Los cambios en mi cuerpo, en mis emociones y en mi forma de pensar. 
Las niñas inician el proceso de crear su propia identidad. 

Las fases de mi ciclo menstrual.  

Las 4 etapas del ciclo, las hormonas que participan y cómo me sentiré emocionalmente, físicamente y mentalmente en cada una. 

Ceremonia de iniciación. 

Espacio guiado donde mamá le da permiso a esta niña de convertirse en una mujer naciente, acompañada y guiada siempre por ella. 

Proceso de inscripción

Lugar: El taller se lleva a cabo en el centro holístico Tlalli ubicado en San Juan de Letrán #4371
Ubicación: https://maps.app.goo.gl/BcdUz4aMN5x9NCqK8
Horario: de 9:30 a 2:00 pm
En el lugar tendrás té, café, galletas y fruta con cáscara, de preferencia llegar desayunadas y/o puedes llevar snacks para los recesos, tendrás 2 recesos de 15 minutos.

Costo:  El costo del taller es de $1,300 por mamá e hija, el costo por mamá y dos hijas es de $1,500. Tu eliges si quieres vivir la experiencia con ambas o por separado.  

APARTA TU LUGAR 

El cupo es limitado, conforme van apartando su lugar las mamás se cierra el grupo. Para apartar tu lugar lo hacer con un pago de $500 pesos ya sea pago en oxxo o transferencia bancaria. El resto se paga el día del taller ya sea en efectivo o por transferencia.
Pago en oxxo al numero de tarjeta Santander:
5579 0701 3130 3037
Transferencia Bancaria Banco Santander a nombre de Lizette Mercado
014320605446145386

Envía tu comprobante

Envía tu comprobante de pago al whatsapp con tu nombre y recibirás los detalles del taller. 
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DUDAS

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¡ Hola, soy Liz Mercado !

Gracias mamá por tu confianza que es un tema importante a tratar y por ello quiero decirte que estas en buenas manos. Soy psicoterapeuta Gestalt, Mentora de mujeres en sexualidad femenina y Formadora de facilitadoras en Danza Consciente, Terapia en Movimiento.

Más de 10 años trabajando con mujeres de manera terapéutica me avalan y los testimonios de las mamás que han vivido este taller de manera presencial y en línea. 
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